Les troubles de l’érection sont un problème que connaissent de nombreux hommes, surtout après 40 ans. Ce billet de blog vous propose une liste de 11 aliments pour savoir quoi manger pour bander rapidement et rester dur plus longtemps. Il existe des solutions, et un régime alimentaire donne de meilleures érections !
Les huîtres pour bander dur
Faits moins connus sur les huîtres : elles peuvent aider à lutter contre les troubles de la fonction érectile. Dans une étude, des chercheurs ont constaté que la consommation de six huîtres par jour pendant deux semaines entraînait une amélioration des érections et une augmentation de la libido. Les huîtres sont un aliment aphrodisiaque car elles contiennent des niveaux élevés de zinc, nécessaire à la production de testostérone et au maintien d’une fonction sexuelle saine. Les auteurs recommandent cette méthode comme une option de traitement peu coûteuse pour les hommes souffrant de troubles de l’érection dont les revenus ou l’accès aux services de santé sont limités. Pas besoin de compter sur le Viagra pour avoir un bon taux de testostérone !
Les noix pour résoudre les problèmes d’ érection
Je ne sais pas ce qu’il en est pour vous, mais je n’ai jamais rencontré un homme qui n’aimait pas voir le visage de sa compagne lorsqu’elle voyait qu’il bandait pour elle. C’est pourquoi il est important de s’assurer que votre érection est saine et forte en mangeant des noix. Les fruits à coque sont excellents pour le cœur, la régulation de la tension artérielle et peuvent même contribuer à prévenir le cancer ! Donc, ne vous sentez pas mal si vous éclatez des pistaches parce qu’il y a beaucoup d’avantages qui en découlent.
Noix de cajou pour bander
Que pensez-vous des noix de cajou ? Si vous ne le savez pas, les noix de cajou ont une teneur élevée en magnésium. Le magnésium aide à lutter contre les troubles de l’ érection et peut également être un Viagra naturel. Une étude a révélé que les hommes qui mangeaient plus de cinq portions de noix de cajou par semaine étaient moins susceptibles de souffrir de dysfonctionnement érectile. Cela est dû au fait qu’elles contiennent beaucoup de magnésium, qui détend les muscles du pénis et permet une augmentation du flux sanguin. En prime, c’est aussi un aphrodisiaque !
Le céleri aide à bien bander
Si vous ne savez pas quoi manger pour bander rapidement, le céleri est un légume que vous pouvez manger cru, cuisiner en soupe ou en sauté. Mais saviez-vous qu’il a également un effet inattendu sur les troubles de l’érection ? On pense que le céleri agit principalement et améliore la circulation sanguine vers le pénis et en dilatant les vaisseaux sanguins – ce qui signifie que plus d’oxygène et de nutriments sont acheminés, ce qui conduit à une meilleure performance. L’ingrédient clé du céleri qui le rend si bénéfique pour les personnes souffrant de dysfonctionnement érectile est l’apigénine, un flavonoïde présent dans les feuilles et les tiges de céleri. L’apigénine augmente la production d’ oxyde nitrique, qui détend les cellules musculaires lisses tapissant les artères, leur permettant de se dilater ou de s’élargir encore plus que d’habitude. Cela permet d’augmenter le flux sanguin dans tout le corps, y compris dans le pénis !
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Epinards : remède pour bander dur
C’est un fait que la plupart des hommes souffrent de dysfonctionnement érectile à un moment donné de leur vie. Cela peut être dû à l’âge, au stress ou à d’autres problèmes de santé. Heureusement, il existe de nombreux aliments qui peuvent aider à résoudre ce problème. L’un des meilleurs est l’épinard qui contient du magnésium et du potassium ainsi que de nombreuses vitamines et minéraux bénéfiques pour la fonction sexuelle masculine. Les épinards sont également riches en folates, qui contribuent à améliorer le nombre et la mobilité des spermatozoïdes et peuvent même augmenter la fertilité ! Il n’est jamais trop tard pour commencer à manger plus sainement !
Quoi manger pour bander rapidement : La banane bien sûr!
Et si je vous disais que votre fruit préféré, la banane, est la clé d’une érection plus dure ? C’est bien vrai ! Les bananes sont riches en potassium et en vitamines B qui contribuent à augmenter le flux sanguin. Mangez une banane 30 minutes avant le sexe et cela aura un effet sur vos performances.
Le chocolat, un aphrodisiaque naturel pour bander rapidement
La dysfonction érectile est l’incapacité d’obtenir ou de maintenir une érection. Elle peut être causée par le stress, l’anxiété, la dépression, des problèmes relationnels, l’abus d’alcool et d’autres facteurs. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe de nombreuses façons de traiter naturellement la dysfonction érectile. Une façon d’aider votre corps à produire plus d’oxyde nitrique, qui aide à dilater les vaisseaux sanguins dans le pénis pour qu’il devienne plus grand et plus facile pour une érection, est de manger des aliments riches en L-arginine comme le chocolat ! Lisez cet article de blog pour tous les détails sur la façon dont vous pouvez utiliser le chocolat comme remède naturel contre la dysfonction érectile.
Les aliments épicés vous aident à bander plus dur
Certaines personnes pensent que les aliments épicés peuvent aider à résoudre les problèmes de dysfonctionnement érectile. Ils disent que cela a quelque chose à voir avec le piquant qui déclenche une sorte de stimulation nerveuse dans le corps, ce qui favorise la circulation sanguine dans certaines régions du corps. On ne sait pas encore ce qu’il en est, mais si vous cherchez un moyen de pimenter votre vie sexuelle, ces 10 recettes épicées contre les troubles de l’érection sont exactement ce qu’il vous faut !
Un avocat et plus aucun problèmes d’érection
Que se passerait-il si vous mangiez un avocat tous les jours ? Cela aiderait-il à lutter contre les troubles de l’érection ? C’est ce que j’ai cherché à savoir. Il s’avère que la réponse est oui, et à plus d’un titre. Non seulement les avocats contiennent des graisses saines et des nutriments tels que l’acide folique et le potassium, qui peuvent contribuer à améliorer la qualité de votre érection, mais ils sont également une excellente source de vitamine C, dont il a été démontré qu’elle réduit le stress oxydatif dans le pénis en le protégeant des dommages liés à l’âge. Alors allez-y et ajoutez ceci à votre routine : mangez un avocat tous les jours pour avoir de meilleurs rapports sexuels ! Si vous ne savez pas quoi manger pour bander rapidement, maintenant vous le savez !
Le miel, un traitement pour bander bien dur
L’idée du miel comme remède à la dysfonction érectile peut sembler farfelue, mais elle ne l’est pas. Le miel black horse par exemple est utilisé dans de nombreuses cultures pour traiter ce problème depuis des siècles. La théorie qui sous-tend l’utilisation du miel est que sa combinaison de faibles niveaux de glucose et de fructose augmente le l’ afflux sanguin vers le pénis, ce qui stimule l’érection. Lorsqu’il est associé à d’autres ingrédients comme le gingembre ou la cannelle, ces effets sont encore intensifiés. Il est intéressant de noter que certaines personnes sont soulagées en mangeant régulièrement des cuillerées de miel brut tout au long de la journée lorsqu’elles souffrent de dysfonctionnement érectile – bien qu’il faille noter qu’il n’existe pas encore de preuves scientifiques à l’appui de cette méthode ! Cependant, ceux qui essaient ce remède sont souvent agréablement surpris de la façon dont ils peuvent se débarrasser de leurs problèmes d’érection.
Il a été démontré que les aliments énumérés dans cet article aident les hommes souffrant de dysfonctionnement érectile. Si vous avez des difficultés à avoir une érection, il est important de trouver la cause profonde de votre problème et d’essayer certaines de ces solutions naturelles. En outre, si vous voulez d’autres conseils pour augmenter votre libido ou vos performances pendant une nuit, nous avons des informations encore plus intéressantes à vous proposer prochainement !
